Estu via propra inspiro: reflekto, kiu superas normojn!

Ni vivas en epoko, kie vivo taŭgeco ŝajnas regi la mondon, kaj la serĉado de pli kaj pli perfektaj korpoj ne ĉesas, sed ĉu tio funkcias por ĉiuj? Ĉu ĉi tiuj homoj estas vere sanaj? Ĉu vere estas ŝablono? Kiel akcepti mian korpon? Ĉi tiuj eble estas demandoj kun senfinaj respondoj.

Sube ni parolos kaj klarigos iujn aferojn. Se vi multe aŭdis la vorton akcepto kaj ne scias ĝuste kion ĝi signifas, via loko estas ĉi tie. Venu?

[frapi]

Kio estas perfekta korpo?

Ĉu vi iam faris ĉi tiun demandon? Do hodiaŭ provu rigardi en la spegulon kaj vidi ĉu vi vere ŝatas tion, kion vi vidas, mi kredas, ke granda parto de vi rigardos vin mem kaj diros ne. Homoj neniam feliĉas pri tio, kion ili havas, ni estas tiel en ĉio en niaj vivoj.

Sed vi vidas, kion ni ne povas permesi estas, ke iuj homoj kun siaj ideologioj predikas tion, kio ne veras. Mi vidas sennombrajn homojn afiŝantajn antaŭe kaj poste en mallonga spaco de tempo kaj predikantaj sanan vivon, kiun ili ne sekvas 24 horojn tage kaj ne kongruas kun sia realeco kaj ankaŭ ne kun la nia.

Multaj famuloj kaj blogantoj afiŝas akceptan enhavon en siaj sociaj retoj, tio estas, ili celas multe paroli pri la graveco akcepti sian propran korpon kiel ĝi vere estas, akcepti sian biotipon, siajn difektojn kaj ĉu amo super iu ajn. normo.

Sed eĉ asertante kaj postulante ĉion ĉi, jen malmultaj el ili efektive feliĉas. Multaj uzas ĉi tiun potencigon kiel pretekston por manĝi malbone, havi teruran vivokvaliton, ĉar profunde ĉiam estos "Mi ŝatas vivi tiel kaj mi feliĉas, finfine ni devas akcepti niajn korpojn!".

Estas ankaŭ granda parto, kiu favoras sanon kaj vivokvaliton favore al maldikeca diktaturo, predikante malveran akcepton, vivante per drogoj, kirurgioj, frenezaj dietoj, danĝeraj proceduroj kaj malfeliĉa kaj maldolĉa vivo.

Sed kaj la persono de la iluzia antaŭ kaj post, kaj la persono, kiu malĝuste predikas akcepton, suferas, ĉar profunde ili ne estas sanaj. Kaj mi ne nur diras korpan sanon, sed ankaŭ mensan sanon. Homo, kiu volas ĉiumoste kosti en ŝablono, ne vere akceptas sin.

kiel akcepti mian korpon

Kiel akcepti mian korpon? Ĝi estas ebla?

Mi ĉiam parolas kun homoj, kiuj demandas min "Kiel mi akceptas mian korpon?", Serĉu vian plej bonan version, sen radikalismo, sen speguli vin en korpoj, kiujn eble via fizika biotipo ne subtenas, sen alkroĉiĝi al iluzia antaŭ kaj post, serĉu la ekvilibron Rigardu en la spegulon kaj vidu tion, kio ne plaĉas al vi kaj iom post iom luktas por ŝanĝi, sed pensu unue pri inteligentaj kaj prudentaj ŝanĝoj. Nenio, kio influas vian ĝeneralan sanon.

Faru bonajn elektojn, ekzercu regule kaj manĝu sana. Sed ne zorgu pri eliri kaj manĝi manĝaĵojn konsideritajn "fiuloj" por tiuj, kiuj diktas regulojn kaj konfuzas sanon kun maldikeco. Gravas memori, ke ne ekzistas dika manĝaĵo, same kiel ne ekzistas magia formulo por malpeziĝi kaj perfektigi korpon.

Ĉiu persono havas siajn apartaĵojn kaj estas esence kaj necese, ke vi aspektu pli ameme kaj pli zorge pri via korpo.

Eblas, jes, ke vi akceptu vian korpon tia, kia ĝi estas, kaj pro tio, sube mi apartigis iujn konsilojn krom tiuj, kiujn mi jam menciis tra ĉi tiu teksto, kiuj helpos vin pensi pli pri la temo. . Do ni iru!

kiel akcepti mian korpon

Kiel

  1. Ĉesu sekvi famulojn kaj blogantojn, kiuj sportas nerealajn korpojn
  2. Provu rigardi en la spegulon kaj vidi, ke vi povas ŝanĝi sed ene de viaj limoj
  3. Donu prioritaton al via mensa kaj fizika sano ĉiam
  4. Neniam risku vian sanon per normo diktita de la socio
  5. Lasu sideman vivmanieron flanken, ni ne parolas pri taŭgeco, ni parolas pri sano
  6. Ne vivu en ekstremaj situacioj, forkuru de radikalismo
  7. ne provu esti tia, kia vi ne estas
  8. Serĉu verajn inspirojn, ne homojn, kiuj loĝas ekster via realaĵo
  9. Ŝanĝu por vi, serĉu kio estas plej bona por vi.
  10. Faru inteligentajn elektojn por vi mem, ne por aliaj.
  11. Ekkonu vian korpon, kaj estu pli singarda kaj ama rigardante ĝin.
  12. Faru agadojn, kiujn vi ŝatas
  13. Respektu vian biotipon
  14. La "bonkora" kaj "granda ulo" de Instagram ankaŭ havas malbonajn tagojn kaj ne kontentas pri ĉio.
  15. VIVU EN EKILIBRO! Sciu fari tion, kio ankaŭ plaĉas al vi.